Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 43.84g | Carbs: 108.59g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Молочный Шоколад, Нутелла Шоколадная Паста, Овсяноблин Катя. Lunch: Вино Красное Сухое, Меренговый Рулет, Салат Оливье, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|