Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 88.37g | Prot: 32.57g | Carbs: 51.81g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Сушеные Семена Подсолнечника, Оливковое Масло, Смак Життя Кокосовая Мука, Кокосовая Стружка, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Кокосовое Масло, Голубика, Клубника, De Luxe Оливковое Масло, De Luxe Кунжутное Масло, Авокадо, Помидоры Черри, Семена Люцерны (Проросшие), Тофу. Lunch: Своя Линия Чеснок Гранулированный Сушеный, Миндальное Молоко, Зеленый Чай, Семечки, Кунжутное Масло, Оливковое Масло, Руккола, Hortex Листья Шпината, Шампиньоны Тушеные, Хорс Крекер Цельнозерновой, Сладкий Красный Перец, Кабачок. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanusik5189's Weight History
|