Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
149.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 64.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 31.85g | Prot: 112.13g | Carbs: 91.31g.
Breakfast: Чай, Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Индейка Отварная, Шефмаркет Овощной Суп на Курином Бульоне с Цукини и Болгарским Перцем. Dinner: Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|