Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 78.82g | Prot: 74.90g | Carbs: 87.01g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Good Food Чернослив без Косточки, Годжи, Тыква, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии . Lunch: Авокадо Авокадо, Индилайт Печень Индейки, Масло Авокадо, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Dinner: Ашан Шампиньоны, Перепелиное Яйцо, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|