Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 108.31g | Carbs: 203.94g.
Breakfast: Zero Джем Абрикосовый , Селяночка Бородинский Хлеб, Мистраль Чечевица Вареная, Куриная Грудка на Гриле, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Lunch: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Мистраль Чечевица Вареная, Магнит Яблоки Новый Урожай. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Zero Сироп Пониженной Калорийности Вишня , Искренне Ваш Творог 5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezelenkovskaya's Weight History
|