Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
95 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 73.48g | Carbs: 176.50g.
Lunch: Добрый Апельсиновый Сок. Dinner: Шоколад, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Селяночка Хлеб Дарницкий, Вкусвилл Гурмэ Салат с Курицей и Жареными Шампиньонами, Лев Голицын Шампанское Брют, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roma_panchenko's Weight History
|