|
Вес: 68,6 кг; От-82 см; Об-98 см; Ог-99 см; Ож-94 см. Итого: - 0,4 кг; в талии и груди по - 1 см, в животе - 2 см (капец как рада, тренировки значит действуют 💪)
|
68.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3522 kcal
|
Fat: 152.00g | Prot: 120.00g | Carbs: 554.00g.
Breakfast: Мир Суши Сет Роллов. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|