Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 101.74g | Carbs: 110.54g.
Breakfast: Яйцо, Касес Хлеб Бутербродный, Авокадо Авокадо Хасс, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Помидоры. Lunch: Monini Glaze, Чим Чим Соево-Чесночный Соус, Президент Масло Топленое, Саянский Бройлер Грудка, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Dinner: Sporty Печенье Солёная Карамель, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. more...
|
|
1504 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizabeth–1's Weight History
|