Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
109 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 46.67g | Carbs: 152.46g.
Breakfast: Doğal Peynir, Zeytin, Kısır, Çiğköfte Dürüm, Komagene Çiğ Köfte. Lunch: Yonca Balı, Beyaz Pide Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. more...
|
|
|
cansukaya's Weight History
|