Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 99.96g | Carbs: 230.53g.
Lunch: ВкусВилл Творог с Чёрной Смородиной 5%, Груша, 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Бельгийские Вафли, Стардог!s Французский Хот-Дог. Dinner: ФЭГ Морковь по-Корейски, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, ВкусВилл Котлеты "Пожарские". Snacks/Other: Стильные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|