Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 68.27g | Carbs: 81.66g.
Breakfast: Борщ с Курицей, Борщ с Курицей. Lunch: Яготинский Сметана 15%, Салат с Крабовыми Палочками, Борщ с Курицей. Dinner: Яготинский Сметана 15%, Говядина Тушеная, Гречка Вареная, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Pikkolo Соломка Сладкая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasyakova's Weight History
|