DZ-1's Journal, 07 Mar 23

45й день
06-07.03 Интервал 14ч30м
80 kg Lost so far: 15.8 kg.    Still to go: 25 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 March 2023:
774 kcal Fat: 30.37g | Prot: 36.57g | Carbs: 88.67g.   Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Сахар, Просто Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом , Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Простоквашино Сметана 15%, Белоручка Огурцы Солёные , Простоквашино Творог 2% . more...
2665 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DZ-1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.