Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 94.06g | Carbs: 144.03g.
Breakfast: Кофе, Голубика, Творог, Хуторок Мука Пшеничная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Lunch: Лук, Чеснок, De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе, Кускус. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Мёд, Redbull Энергетик. Snacks/Other: Amix Протеиновый Батончик Tigger, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva_z_Braun's Weight History
|