Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 29.74g | Carbs: 87.58g.
Breakfast: Роллы Темпура, Ролл с Лососем, Нескафе Кофе, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой. Lunch: ВкусВилл Царская Охота. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanik137's Weight History
|