Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
75 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 80.85g | Carbs: 81.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Самокат Молоко 1%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Чеснок , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Polar Мясо Мидий Варено-Мороженное. Dinner: Самокат Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|