Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 90.06g | Carbs: 143.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Академия Кофе Чай Гречишный, Малина (Несладкая, Замороженная), Голубика, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, ВкусВилл Масло Гхи, Каша из Полбы с Молоком Свое 17.2.2023, Торт и Банана 4.3.2023. Lunch: Базилик, Гороховый Суп Свое 4.3.2023, Global Village Руккола, Индилайт Филе Грудки Индейки, Компот без Сахара, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Дивеево Масло Тыквы, Healthy Lifestyle Вакамэ Водоросли Морские Сушеные , Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пирог с Мацареллой 3.3.2023. Dinner: МЖК Горчица Столичная Русская, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Оливье из Индейки Свое 3.3.2023. Snacks/Other: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Иван Чай Свое, Победа Шоколад 72% на Стевии, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Семь Холмов Говядина Копчено-Вареная, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|