Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 92.62g | Carbs: 140.68g.
Breakfast: Оладьи 7.3.2023, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Северная Долина Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Масло Гхи, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Lemberg Икра Форели. Lunch: Unagrande Mozzarella Ciliegine, Зеленый Лук, Дивеево Масло Тыквы, Компот без Сахара, Сладкий Красный Перец, Белая Дача Рукола, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), МЖК Горчица Столичная Русская, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Свекла Вареная, Лента Дорадо Запечённая , Батат 7.3.2023. Dinner: Котлеты Куриные с Кабачком Свое 7.3.2023, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сушеные Семена Подсолнечника, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Победа Шоколад 72% на Стевии. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|