Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
62 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 25.29g | Carbs: 172.16g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Майонез. Lunch: Ржаной Хлеб, Борщ. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Ашан Слойка Курица Грибы, Кофе с Молоком и Сахаром, Антонов Двор Астория, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalibas's Weight History
|