Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 73.70g | Carbs: 173.79g.
Breakfast: Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Творог 5%, Сахар. Lunch: Кабачковая Икра, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сливочное Масло, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо. Dinner: Сметана , Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Гречка Отварная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|