Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 84.90g | Carbs: 164.05g.
Breakfast: Эмиль Бонте Ферреро, Ваш Выбор Сливки 10%, Аладушкин Оладушки с Шоколадом, Ваш Выбор Сливки 10%. Lunch: Макстори Лапша Лагманная, Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Экоптица Куриное Филе, Ваш Выбор Молоко 2,5%. Dinner: Стильные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Ваш Выбор Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|