Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
110.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 77.32g | Carbs: 150.91g.
Breakfast: Kinder Milk Slice, Жареное Яйцо, Авокадо, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Красные Помидоры, Faciaty Крем-Сыр, Київхліб Оксамитовий Житній. Second Breakfast: Ферма Вершки 10%. Elevenses: Мандарины. Lunch: Галя Балувана Котлета Куриная, Премія Суміш Овочів по-Італійськи . Afternoon Tea: Корона Чорний Шоколад Кава. Dinner: Faciaty Крем-Сыр, Для Вас Хлебцы с Пшеничными Отрубями, Помидоры Черри, Alba Тунец в Собственном Соку, Комо Сыр Голландия. Supper: Жако Зефир. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlachok412's Weight History
|