Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 76.62g | Carbs: 75.81g.
Breakfast: Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Молоко 2,5%, St. Dalfour Малиновый Джем, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Азбука Вкуса Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Филе Индейки Гриль в Апельсиновом Маринаде. Snacks/Other: Bio Market Курага. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|