Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
106.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2284 kcal
|
Fat: 122.80g | Prot: 101.23g | Carbs: 205.70g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Кефир 1%, Творог 5%. Lunch: Буженина, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Верес Горчица Французская, Тушеные Овощи. Dinner: Оливки (Любого Размера), Вареное Яйцо, Чай, Торт Наполеон. Snacks/Other: Сливочное Масло, Печенье к Чаю, Зеленые Оливки, Хлеб, Буженина, Банан, Гранат, Смешанные Орехи, Облепиха, Черная Смородина, Виноград. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКузя's Weight History
|