Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 51.74g | Carbs: 46.21g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара , Батоша Лаваш Тонкий, Ашан Киви, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Жареное Яйцо, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_Snow's Weight History
|