Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 28.80g | Carbs: 160.42g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Несквик Готовый Шоколадный Завтрак, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Snickers Сникерс. Dinner: SPAR Шаурма с Курицей , Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|