Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 98.82g | Carbs: 183.67g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Мираторг Омлет Белковый с Овощами. Lunch: Лев Голицын Шампанское Брют, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Dinner: Помело, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Бутерброд с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|