Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
100.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 126.24g | Carbs: 110.44g.
Breakfast: Мираторг Блины с Курицей и Грибами, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок. Lunch: Ёбатон Протеин, Alpro Миндальное Молоко, Домашняя Кухня Крем-Суп из Шампиньонов с Сыром и Сливками. Dinner: Скатерть-самобранка Шампиньоны, Зеленые Оливки, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Окей Филе Бедра Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ꪀꪖꪻꪖꪶꪗ ❦'s Weight History
|