Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 59.70g | Carbs: 170.69g.
Breakfast: Моя Цена Сыр Российский Настоящий, Помидоры Черри, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Махеевъ Кетчуп Томатный, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Красный Перец, Гречка, Куриное Филе на Гриле. Dinner: ВкусВилл Масло Гхи, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Other: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Mr. Djemius Печенье Карамельное, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_morozova_94's Weight History
|