Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 115.98g | Carbs: 126.31g.
Breakfast: Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе, Чахохбили из грудки, Barilla Макароны Вареные. Lunch: Вкуснотеево Сливки 10%, Голден Яблоко, Кофе, Власта Суп Куриный. Dinner: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Коровка из Кореновки Творог 5%, Котлеты свино-куриные, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|