Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 42.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 96.47g | Prot: 95.38g | Carbs: 61.04g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тонус Хлеб Пшеничный из Цельного Пророщенного Зерна, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо, Котлеты. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|