Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 75.15g | Prot: 88.25g | Carbs: 108.89g.
Breakfast: De Olio Вегамасло, Вафли Творожные с Клетчаткой и Отрубями из Льняной Муки, (Азбука Вкуса) Лосось Атлантический, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%. Lunch: Вяленая Лосятина, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Зеленая Линия Семена Чиа, SAHRA Чёрный Тмин, Помидоры, Самсон Финский Окорок, Перец Зелёный Острый, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Лукоморье Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке "без Добавления Сахара", Nuts Life Изюм Черный, Батат Печеный с Розмарином. Snacks/Other: Форте Гематоген Детский, Азбука Вкуса Грибы Королевские по-Корейски, ПП Пицца (Творожно-Сырная). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya Savina's Weight History
|