Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3067 kcal
|
Fat: 93.57g | Prot: 158.06g | Carbs: 403.75g.
Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дивный Сад Сок Яблочный, Adrenaline Rush Апельсиновая Энергия, Русский аппетит Ванильный Капучино. Dinner: Barilla Макароны Бантики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|