Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 48.03g | Carbs: 41.88g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Сметанковый, Pretto Сыр Рикотта, Finn Crisp Хлебец, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Село Зеленое Сыр Сметанковый, Pretto Сыр Рикотта, Finn Crisp Хлебец, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen Buldakova 1987's Weight History
|