Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2589 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 164.31g | Carbs: 400.26g.
Breakfast: Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%, Сыродел Сыр Черный Король, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Pomato Соус Funghi, Славянский Терем Пряники с Начинкой Клюква, Петруха Филе Грудки, Магнит Картошка. Dinner: Петруха Филе Грудки, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Snacks/Other: Морковь, Добрый Лимонад, BSN Amino X, Evolution Food Полидекстроза. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|