Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 42.32g | Carbs: 128.18g.
Breakfast: Просто Мёд , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Слобода Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо, Яблоко Зеленое. Lunch: Яблонька Ромовая Бабка, Яблонька Буше Карамель, Био Баланс Био Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice. Snacks/Other: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Orbit Сладкая Мята. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
adelina.ai's Weight History
|