Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 77.43g | Carbs: 153.42g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Томатный, Окей Мука Пшеничная, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Останкино Сосиски Филейные, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Крабовые Палочки, Националь Булгур. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Свеклы. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonnenok's Weight History
|