Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
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64.8 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1672 kcal
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Fat: 36.86g | Prot: 147.57g | Carbs: 216.98g.
Pre-Breakfast: 닥터디엣 MCT Oil, 닥터블릿 푸응. Breakfast: 곰곰 광천 도시락김, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 야채샐러드 (드레싱없이), 퍼스트미트 황닭 고추참치맛. Lunch: 사조 마일드 참치, 제로레시피 맛있는 발효곤약밥. Dinner: 아이즈 프로틴바 카카오, 단슐랭 단백킹 매콤바베큐. Supper: 바디랩 순수 두유 99.9, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차, 익스트림 트리플 아르기닌. Snacks/Other: 단슐랭 단백킹 매콤바베큐. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
07 Mar 23 by member: 휘리아나
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디데이 전까지 아마 이 짓을 몇번을 할듯 싶어여ㅋㅋㅋㅋ🤣 부끄러버라♡ 러버러버♡
07 Mar 23 by member: Kelly_Queen
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Kelly_Queen's Weight History
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