Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 77.64g | Prot: 89.01g | Carbs: 148.48g.
Breakfast: Берестов А.C. Медофеты с Лесной Клубникой, Level Kitchen Запечённая Груша с Черносливом и Йогуртом, Перекресток Кабачки по-Монастырски. Lunch: Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком, Авокадо Авокадо, Помидоры, Перекресток Каша Перловая с Пряностями, Овощами и Зеленью, Level Kitchen Киш с Фрикадельками и Зимними Овощами. Dinner: Тамариони Вино Белое Полусладкое , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: President Сыр Камамбер, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|