Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 61.54g | Carbs: 73.66g.
Breakfast: Ичалки Сыр, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Творог 5%. Lunch: Суп Грибной, ВкусВилл Котлеты из Сома Клариевого, Геркулес Геркулес Деревенский. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|