Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
43.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 125.21g | Carbs: 143.72g.
Breakfast: Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Форель Горячего Копчения, Мексиканские Лепешки Tortillas, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). Lunch: Данон Творог Мягкий 0%, Свеклы, Морковь, Лук, Горох Колотый, Свиной Бульон. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Льняная Мука, Кокосовая Мука, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок, Льняная Мука, Кокосовая Мука, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок, Льняная Мука, Кокосовая Мука, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок, Данон Творог Мягкий 0%, Мираторг Микс Овощей Детокс, Льняная Мука, Кокосовая Мука, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Кофе (из Молотых Зерен), Мексиканские Лепешки Tortillas, Форель Горячего Копчения, Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1168 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|