Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
98.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 86.92g | Prot: 81.77g | Carbs: 118.12g.
Breakfast: Овсянка Запаренная, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Тефтели Куриные, Макфа Макароны Отварные, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная. Snacks/Other: Арахис, Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|