Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
100.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 61.68g | Carbs: 225.95g.
Breakfast: Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Сахар, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Волков Пельмени Мясные , Heinz Итальянский Кетчуп, Брусника Морс, Волков Вок с Курицей и Беконом. Dinner: Брусника Морс, Heinz Итальянский Кетчуп, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutochek's Weight History
|