Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 27.08g | Prot: 77.14g | Carbs: 141.46g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Семена Льна, Каша 4 Злака Готовая. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей Дуб. Dinner: Сельдерей, Пекинская Капуста, Куриные Котлетки🍔, Махеевъ Соус Барбекю. Snacks/Other: KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Магнит Яблоки Новый Урожай, Slasti Зефир Крем Шоколад. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaDUBR's Weight History
|