|
Привет)Скоро начнется моя трансформация после родов,не знаю как можно было набрать 20кг,но очень интересно как они будут уходить на подсчёте)
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 16.93g | Prot: 41.38g | Carbs: 121.05g.
Breakfast: Яшкино Ирис с Арахисом, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Яшкино Ирис с Арахисом, Кофе, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, НЕВА Зефир в Шоколаде. Lunch: Гречка, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|