mjqa's Journal, 07 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
63.3 kg Lost so far: 6.6 kg.    Still to go: 0.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 March 2023:
1844 kcal Fat: 66.02g | Prot: 134.97g | Carbs: 170.44g.   Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Premier Of Taste Соус Песто, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Gorilla Sugar Free, Solvie Печенье Pink Ice Cream, Помидоры, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кета, Barilla Capellini N.1. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Макфа Рисовая Мука, Дикси Киви, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Васильково Поле Молоко 1,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
1771 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mjqa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.