Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 63.64g | Carbs: 109.22g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб, Перепелиное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Золотой Ключик Ириска, Помидоры Черри, Мандарин, Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Реми Лаваш с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов, Спагетти. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulyaSilina's Weight History
|