Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 80.93g | Prot: 59.40g | Carbs: 128.22g.
Breakfast: Хуторок Крупа Пшеничная, Миллениум Шоколад Чорний З Цілим Мигдалем Та Журавлиною , Сливочное Масло, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Milka Шоколадная Паста, Любимов Миндаль в Молочном Трюфеле, Сыр, Своя Линия Попкорн со Вкусом Сыра. Dinner: Ашан Пончик с Вишней, Волошкове Поле Кефир 2,5%. Snacks/Other: Добряна Сырок Глазированный с Клубникой, Lay's Bugles Paprika-Style. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya.panasenko's Weight History
|