|
первая норм неделя: -1.1кг
|
64.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 91.21g | Prot: 48.11g | Carbs: 165.64g.
Breakfast: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Calve Майонезный Соус Лёгкий , Heinz Кетчуп Томатный, Тавр Колбаса Докторская Тавровская , Хлебопек Батон Нарезной, Манная Каша на Молоке. Lunch: Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний", Тавр Колбаса Докторская Тавровская , Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем, Тавр Колбаса Докторская Тавровская . Snacks/Other: Ашан Сахарное Печенье, Сарафаново Пломбир. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|