Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
32 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 83.68g | Carbs: 125.85g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Русский аппетит Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Lunch: Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный), Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Свекла Вареная. Dinner: Белая Долина Йогурт Злаки, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Творог 0%, Магнит Яблоко Гала, Twix Mini. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinella13's Weight History
|