Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
106 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 75.93g | Carbs: 106.32g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, K-Classic Vollkorn Knäckebrot Roggen, Кольраби, Салат Айсберг, Помидоры, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат Овощной с Майонезом, Шницель Куриный, Картошка Вареная. Dinner: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Руккола, Lidl Feldsalat-Mix, BioBio Vegane Mini Hacksteaks. Snacks/Other: Ананас, Красное Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann.........'s Weight History
|